We are what we eat

Assalamualaikum,

Apa khabar semua? Ada sihat ka?? Well, I'm doing all good over here. Asyik tenggelam timbul je tuan tanah ni kan. haha. But worry you not, I'll definitely come back when I feel like scribbling something in here. Anddd tetiba hari ni rasa macam nak menulis pulak. So here I am, jom la kita sembang! :)

Petang tadi I sempat tengok satu talkshow kat TV AlHijrah, dengan host jemputan Chef Sabri, dan topik yang dibincangkan, Hidangan Barakah. I rasa ni siaran ulangan (biasa la Astro kannnn?? :p) tapi tak kisahla, asalkan rancangan yang bermanfaat, I don't mind watching it again.

Okay, back to the topic, Chef Sabri ada highlight kan cara pemakanan yang diamalkan oleh Rasulullah SAW. I rasa ramai orang yang dah share pun benda ni kat FB, so I don't have to elaborate this further I guess. Chef Sabri pesan sangat jangan campur makanan laut dengan daging tak kira la ayam atau lembu, sebab jenis protein dalam seafoods, ayam dan lembu adalah berbeza, so kalau selalu makan campur-campur, akan ganggu sistem penghadaman badan.

And I'm very very glad because since the first day I cooked for my husband, I manage to follow this rule quite obediently. Masa mula-mula kahwin, memang tu yang suami pesan dulu, jangan masak campur-campur, and Alhamdulillah, dalam masa 6 bulan ni, I berjaya ikut. :)

I'm lucky because my husband is not a fussy eater. Masak lah apa saja, insyaAllah dia akan makan dengan penuh berselera. Tapi sebelum tu of course lah dah riki-riki dengan my in-laws apa yang dia suka, apa yang dia tak berapa suka. So lepas tu pandai-pandai lah google resepi ke apa kan. :p

Lauk berasaskan protein dari ayam, daging dan telur.Sayur hijau musti mau adaaaa. :)

Lauk berasaskan seafoods. Ikan, sotong, udang. etc.
Perasan tak tiap-tiap kali pun ada ikan temenung (kembung)??? That's my number one favourite. hehehe.
Rasa macam tak lengkap hidangan kalau takdak ikan temenung. :p

So, setakat hari ni, kitorang masih berjaya ikut pesanan Hidangan Barakah yang Chef Sabri pesan. InsyaAllah selagi mampu akan cuba diamalkan sampai bila-bila. Tapi kitorang takdela strict sangat sebenarnya. Bila pegi rumah orang, atau kenduri, or makan kat kedai, kadang-kadang terbabas la jugak makan campur-campur tu. Cuma bukan selalu la. Once in a blue moon orang kata. hehe. :p

Haaa lagi satu, Chef Sabri pesan jugak, supplement terbaik yang diamalkan Rasulullah SAW, kurma + madu + habbatus sawda. Alhamdulillah we have been practicing that for quite a while every day and night. Tapi I makan madu dengan kurma je la. Habbatus sawda tu belum lagi, Am sorang je yang makan. Tengok dia makan pun I dah gulppp macam tak sodappp je. So tak berani lagi nak try. huhu.

So, to make it short, we obviously know that we are what we eat. So it is very important to practice a healthy diet, untuk mengelakkan sebarang penyakit yang tak diundang. Tapi sekali sekala kalau pekena burger stall tu takpa la. Tak boleh selalu ja. kehkehkeh.